Рубрика: Здоровье

Скандинавская ходьба и здоровье 0

Скандинавская ходьба и здоровье

Скандинавская ходьба — новый вид фитнеса, который стал актуален среди россиян. Каждый день любители выходят на дорогу и проходят большие расстояния. Ходьба для них стала палочкой-выручалочкой от всех болезней и эмоционального фона. Выбор палок...

Комплекс йоги для развития ребенка 0

Комплекс йоги для развития ребенка

Занятия йогой очень популярны в последнее время, ими занимаются с увлечением взрослые и дети. Желаете, чтобы ваш малыш был гибким, сильным, умел быстро концентрироваться, быть собранным и, главное, здоровым? Тогда эти упражнения для вашего...

Растяжка в домашних условиях 0

Растяжка в домашних условиях

Растяжка очень важна для поддержания тонуса ваших мышц и здоровья всего организма. Всем известно, что такие упражнения необходимо выполнять тем, кто увлекается спортом, в частности различными видами танца. Впрочем для всех остальных, не «спортивных»...

Как правильно тренироваться: полезная информация и рекомендации 0

Как правильно тренироваться: полезная информация и рекомендации

Для приобретения хорошей физической формы спортивные занятия совершенно необходимы. Но вы должны отдавать себе отчет, что за несколько тренировок видимых изменений, скорее всего, не будет. Поэтому настройтесь на систематические занятия спортом на протяжении длительного...

Польза движения для здоровья 0

Польза движения для здоровья

Несомненно, физические упражнения необходимы человеку, но они могут варьироваться от выгула собаки, езды на велосипеде или пешей прогулки на работу, бега по лестнице, а не езды на лифте до организованных тренировок… Одно можно сказать...

Выбор детских спорттоваров 0

Выбор детских спорттоваров

Прежде чем подбирать спортивные товары для ребенка, следует определиться, какой вид спорта ему больше подойдет. Этот момент напрямую зависит от физических особенностей малыша, его заинтересованности в спорте. После совершенного выбора, требуется приступать к покупке...

Выбираем гантели 0

Выбираем гантели

С помощью такого снаряда, как домашние гантели, можно сделать свое тело идеальным. В свое время Владимир Маяковский сказал одну очень интересную фразу: Нет более прекрасной одежды, чем свежесть кожи и бронза мускулов. Чтобы быть...

Оборудование для спорта 0

Оборудование для спорта

Раз вы оказались на этой странице, есть основания полагать,что вы решили привнести в вашу жизнь что-то новое. Например, немного радости от активного отдыха и с пользой для души и тела проведенного времени в семейном...

Беременность и спорт 0

Беременность и спорт

Женщины как только узнают о своей беременности принимаются в скорые сроки избавляться от вредных привычек, которые могут повредить будущему малышу. Не понятно по каким причинам, но зарядка, гимнастика и спортивные упражнения многими также заносятся...

Международная научно-практическая конференция "Туристско-рекреационная сфера как фактор социально-экономического развития страны" 0

Международная научно-практическая конференция «Туристско-рекреационная сфера как фактор социально-экономического развития страны»

10-11 апреля 2020 г., в г.Алматы, в университете «Туран» пройдет Международная научно-практическая конференция «Туристско-рекреационная сфера как фактор социально-экономического развития страны».